Олеся Горбачёва

фитнес-инструктор, эксперт по питанию

Мы рады приветствовать Вас на сайте FitONclub. Само название FItONclub задумывалось как описание действия "включить" , в данном случае "свой" фитнес. Конечно он у каждого свой, кто-то хочет похудеть, кто-то набрать мышечную массу, кто-то просто правильно питаться, хорошо себя чувствовать и быть счастливым!

 

 


 

Внимание!

 

Для участников программы «Новое Тело+»: после регистрации ищите ссылку на свой

 

Персональный on-line дневник в этой теме

 

Расписание моих занятий можно посмотреть тут>>>

 

Пригласить друзей на сайт

Добро пожаловать! Включи свой фитнес!

Включи свой фитнес! 

Новые статьи
Долгожданный семинар на тему "Худеем правильно!" Состоится 9 апреля (суббота) в 9,15 (продолжительность 2 часа)
4 апреля 2016oli526
Долгожданный семинар на тему "Худеем правильно!" Состоится 9 апреля (суббота) в 9,15 (продолжительность 2 часа)
  Наконец-то как обещала, долгожданный семинар на тему: "Худеем правильно!"  Рассмотрим такие темы: — с чего начать? — что такое метаболизм. — что такое фруктоза и...
Ура,  мы на Масленицу едем в фитнес-тур! Кто с нами?
21 января 2016oli661
Ура, мы на Масленицу едем в фитнес-тур! Кто с нами?
  Фитнес-тур — это групповая поездка на выходные в один из подмосковных отелей. Программа мероприятия состоит из нескольких групповых тренировок. Тренировки построены таким образом, что...
Фитнес-тур по программе «Новое тело VIP» с 25-27 сентября!
13 июля 2015oli834
Фитнес-тур по программе «Новое тело VIP» с 25-27 сентября!
 Ура, ура мы снова едем в фитнес тур! Кто с нами? Фитнес-тур   — это групповая поездка на выходные дни в один из подмосковных отелей. Программа мероприятия состоит из нескольких групповых...
Долгожданный семинар на тему "Худеем правильно!" Состоится 23 мая (суббота) в 9,30 (продолжительность 2 часа)
7 мая 2015oli918
Долгожданный семинар на тему "Худеем правильно!" Состоится 23 мая (суббота) в 9,30 (продолжительность 2 часа)
  Рассмотрим такие темы как : Полноценный и сбалансированный рацион питания: примеры завтраков, обедов, ужинов. Гормоны, почему нельзя кушать на ночь жиры и углеводы. Питание и...
NewBody 49
27 апреля 2015Antonious940
NewBody 49
    Программа «Новое Тело» за 49 дней!  Индивидуальная комплексная программа тренировок и питания рассчитанная на снижение и стабилизацию веса. Гарантированное снижение веса на 4-8...
Лента активности
Новости форума
Sofya отвечает в теме
За 3 месяца я похудела почти на 8 кг Сейчас мои параметры: Вес: 61.2(-7.6) Рост: 174 см Объем груди 86(-5) Объем под грудью 73.5(-10) Объем бицепса 25.5(-3.5) Объем видимой талии 70...
oli отвечает в теме
Зоя добавила в клиенты Добро пожаловать в клуб! dance вам сюда: http://fitonclub.ru/forum/thread8512.html
oli начинает тему
В этой теме форума обсуждаем статью " Долгожданный семинар на тему "Худеем правильно!" Состоится 9 апреля (суббота) в 9,15 (продолжительность 2 часа) "
oli отвечает в теме
oli: Всем привет! Ищем девушку для поездки с нами на фитнес-тур с 11-13 марта в Гелио парк. Будет весело, отдохнем и потренируемся! :) Цена за выходные 5080 по проживание с питанием + за...
Рыжик отвечает в теме
Лесенька, спасибо тебе огромное за то, что ты у нас есть! Только благодаря тебе, у нас есть это волшебное мероприятие. Эмоции и чувства передать невозможно. Это надо прочувствовать!!!